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¿Por qué te despiertas cansado cuando duermes en un lugar nuevo?

¿Por qué te despiertas cansado cuando duermes en un lugar nuevo?

Tras el dicho popular ‘dormir con un ojo abierto’ hay una explicación científica. Un equipo de investigadores en Estados Unidos ha descubierto que la primera noche que pasamos en otra cama un hemisferio del cerebro se mantiene más despierto durante el sueño. Por razones aún desconocidas, la parte vigilante siempre es la izquierda. Los investigadores […]

Consejos para dormir como un tronco

Consejos para dormir como un tronco

Valencia Noticias | Redacción.- Por Dña. Henar de Frutos Gamero, miembro de Saluspot y fisioterapeuta en el Centro de Fisioterapia Henar de Frutos. Dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté bien y con energías para afrontar las tareas diarias, y por desgracia cada vez es más habitual el insomnio y las dificultades para […]

Alrededor de 500.000 personas sufren alteraciones del sueño en la Comunitat

Alrededor de 500.000 personas sufren alteraciones del sueño en la Comunitat

Valencia Noticias | Ana Galarza.- La directora general de Ordenación, Evaluación, Investigación, Calidad y Atención al Paciente, Teresa de Rojas, ha explicado hoy que cerca de 500.000 personas están diagnosticadas con algún tipo de trastorno del sueño, según los datos del sistema valenciano de información sanitaria ambulatoria. De Rojas ha intervenido esta mañana en la Jornada […]