Más de 500 vecinos del área de l’Horta Sud se unieron hoy a la III Trobada l’Horta Sud Camina, promovida por los departamentos de salud Valencia – La Fe y Doctor Peset, junto con el centro de salud pública de Alzira. El evento busca fomentar la actividad física y mejorar la salud comunitaria, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud y el próximo Día Mundial de la Actividad Física. Amparo Ródenas, enfermera del área de Promoción de la Salud del centro de Alzira, destacó la importancia de combatir el sedentarismo, identificado como la cuarta causa de mortalidad global.
El recorrido de este año, de 7 kilómetros, comenzó en el municipio de Alfafar y se extendió hasta el Puente de la Solidaridad en la pedanía de La Torre, destacando el camino que solían transitar voluntarios para asistir a los pueblos afectados por inundaciones. En medio del trayecto, los participantes colocaron una pancarta con el mensaje «Els pobles de L’Horta Sud continuem caminant». El retorno culminó en el Parque de las Palmeras de Alfafar, donde disfrutaron de un desayuno saludable.
Participaron en el evento personas de Albal, Alcàsser, Alfafar, Benetússer, Beniparrell, Catarroja, Massanassa, Sedaví y Silla, integrándose en los programas Camina. También se sumaron visitantes de Paiporta y Torrent. En el Puente de la Solidaridad, las personas provenientes de Alfafar se encontraron con integrantes del programa Camina de diversos centros de salud, conmemorando conjuntamente el Día Mundial de la Salud.
El programa Camina tiene como objetivos principales mejorar la condición física, fomentar el bienestar emocional a través de la actividad compartida y promover la cohesión social, combatiendo la soledad y favoreciendo un envejecimiento activo. Es un proyecto participativo que involucra a los participantes en el diseño de las rutas y el cronograma de actividades. Asimismo, se recomienda la actividad física desde consultas médicas y de enfermería entre otras, siendo principalmente mujeres de 55 a 75 años quienes participan, realizando caminatas semanales de una hora que incluyen calentamiento y estiramientos. Estas acciones suelen ir acompañadas de personal sanitario y se complementan con talleres de alimentación y actividades grupales. Los centros de salud efectúan evaluaciones al inicio y al cierre del programa para supervisar el estado de salud de los participantes.
