Un hombre de 52 años en Castellón y una mujer de 53 años en Alicante han fallecido debido a golpes de calor, según fuentes de la Conselleria de Sanidad, que confirmaron que ambos casos cumplen con los criterios establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El varón, quien padecía patologías previas, fue atendido por el SAMU en su domicilio y posteriormente trasladado a un hospital, donde falleció. La mujer, que se encontraba realizando actividades al aire libre, también murió tras ser asistida y llevada al hospital por el mismo equipo médico.
La Conselleria de Sanidad insta a seguir recomendaciones para proteger la salud durante los episodios de calor. Estas incluyen realizar ejercicio durante las horas más frescas, evitar la exposición directa al sol entre las 12:00 y las 17:00 horas, consumir abundante agua, evitar alcohol y cafeína, y comer ensaladas, frutas y verduras. Se aconseja también mantener los hogares frescos, permanecer en sitios a la sombra, utilizar protectores solares y proteger a personas vulnerables. Además, se recalca no dejar a nadie en el interior de un vehículo. La información está disponible en la página web de la Conselleria de Sanidad.
Sanidad también recomienda a la población mantenerse informada sobre los niveles de riesgo para la salud durante el verano y estar atentos a los avisos emitidos a través del sistema de alerta temprana del Programa de prevención y atención a los problemas de salud derivados de las altas temperaturas. Estos avisos se difunden en las redes sociales y en la página web oficial, donde se puede consultar un mapa interactivo que muestra el nivel de riesgo en cada municipio y la previsión para el día siguiente, permitiendo activar medidas preventivas adecuadas.
En caso de enfrentar un golpe de calor, se aconseja contactar al 112 y seguir ciertos pasos mientras llegan los servicios de emergencia: trasladar al afectado lejos de la fuente de calor, reducir la temperatura ambiente abriendo ventanas o usando ventilación, mojar a la persona y quitarle la ropa. Si la persona pierde la conciencia, se debe colocar en posición lateral de seguridad, y si deja de respirar, iniciar reanimación cardiopulmonar básica.
