El calor extremo vuelve a cebarse con los mayores: 25 fallecidos en la Comunitat Valenciana en las primeras semanas del verano

El verano acaba de comenzar y las altas temperaturas ya están dejando un preocupante impacto en la Comunitat Valenciana. Según los datos del Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria del Instituto de Salud Carlos III, 25 de las 26 muertes atribuidas al calor registradas hasta el 25 de junio corresponden a personas mayores de 65 años.

La cifra confirma una tendencia que los especialistas llevan años observando: cuando llegan los episodios de calor extremo, la población de mayor edad es, con diferencia, la más vulnerable.

El calor no afecta a todos por igual

Las olas de calor son cada vez más intensas, más frecuentes y llegan antes de lo habitual. Sin embargo, sus consecuencias no se reparten de forma uniforme.

El envejecimiento reduce la capacidad del organismo para regular la temperatura corporal. A ello se suman enfermedades crónicas como problemas cardiovasculares, respiratorios o diabetes, además de factores como la deshidratación, determinados tratamientos médicos o la soledad, que incrementan todavía más el riesgo.

Por este motivo, prácticamente todas las muertes asociadas a las altas temperaturas se concentran en personas de edad avanzada.

Una tendencia que se repite verano tras verano

Los registros de los últimos años muestran una evolución preocupante.

Durante el verano de 2025, la Comunitat Valenciana contabilizó 434 fallecimientos atribuibles al calor, de los que 430 correspondieron a mayores de 65 años.

La evolución refleja cómo las cifras vuelven a dispararse tras algunos años más moderados:

• 2021: 138 fallecidos mayores de 65 años.
• 2022: 324.
• 2023: 289.
• 2024: 248.
• 2025: 430, el peor dato de la última década en la Comunitat Valenciana.

A nivel nacional, la situación sigue el mismo patrón. El pasado verano se atribuyeron al calor 3.832 fallecimientos, de los cuales 3.670 correspondieron a personas mayores.

Los síntomas que nunca deben pasarse por alto

Los especialistas recuerdan que el golpe de calor puede desarrollarse de forma progresiva y, en personas mayores, confundirse con otras patologías.

Entre las señales de alarma destacan:

• Mareos o pérdida de equilibrio.
• Debilidad intensa.
• Náuseas.
• Desorientación o confusión repentina.
• Piel muy caliente y seca.
• Ausencia de sudor pese a las altas temperaturas.
• Disminución importante de la orina.

Cuando aparecen estos síntomas, especialmente en personas con enfermedades previas o que viven solas, es fundamental actuar con rapidez y solicitar atención sanitaria.

La prevención, la mejor herramienta

Los expertos insisten en que muchas de estas situaciones pueden evitarse con medidas sencillas.

Mantener una buena hidratación, evitar salir durante las horas centrales del día, permanecer en lugares frescos, utilizar ropa ligera y comprobar con frecuencia el estado de las personas mayores que viven solas son algunas de las recomendaciones básicas durante los episodios de calor extremo.

Con un verano que acaba de comenzar y previsiones de nuevas olas de calor durante las próximas semanas, las autoridades sanitarias recuerdan que la vigilancia sobre la población más vulnerable será clave para reducir el impacto de las altas temperaturas.