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La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso amarillo en la provincia de Valencia para este miércoles debido a las altas temperaturas. El aviso advierte de temperaturas inusualmente elevadas para esta época del año. Según la AEMET, este mes de junio se ha registrado como el más caluroso de la historia, superando incluso los récords de 2003. Este martes, las temperaturas máximas alcanzaron los 39.6 grados en Jalance, 38.6 en Xàtiva, 37.7 en Carcaixent y Llíria, y 37.5 en Ontinyent. Durante la noche del lunes al martes, los termómetros no descendieron de los 20 grados, y en lugares como Benidorm, se reportaron mínimas de 25 grados.
Para este miércoles, la AEMET mantiene activo el aviso amarillo en la provincia de Valencia, anticipando mínimas elevadas en el litoral y máximas considerables en el interior y prelitoral. Este aviso estará en vigor de 13:00 a 21:00 horas, con previsiones de alcanzar los 33 grados en Valencia ciudad. Sin embargo, se espera que algunas localidades superen esta cifra.
Los municipios en Valencia con previsión de máximas más altas son:
– Enguera: 38 °C
– Ayora: 38 °C
– Cofrentes: 38 °C
– Anna: 38 °C
– Vallada: 38 °C
– Ontinyent: 37 °C
– Navarrés: 37 °C
– Bicorp: 37 °C
– Llíria: 36 °C
– Carcaixent: 36 °C
– Alzira: 36 °C
– Buñol: 36 °C
– Chelva: 35 °C
– Carlet: 34 °C
– Algemesí: 34 °C
– Requena: 34 °C
– Utiel: 34 °C
– Montesa: 34 °C
– Xàtiva: 33 °C
Recomendaciones de la Generalitat Valenciana
En respuesta a esta ola de calor, la Generalitat Valenciana exhorta a la población a seguir estas recomendaciones para evitar los efectos adversos de las altas temperaturas durante el día:
– Evitar la exposición al sol, especialmente de 12:00 a 17:00 horas.
– Beber líquidos regularmente, incluso sin sentir sed.
– Evitar cafeína, alcohol y bebidas azucaradas para prevenir la deshidratación.
– Priorizar una dieta rica en ensaladas, frutas y verduras.
– No dejar a personas o mascotas dentro de los vehículos.
– Permanecer en lugares frescos y sombreados.
– Prestar especial atención al cuidado de personas mayores, enfermas y niños menores de 4 años.
– Evitar el ejercicio físico intenso en las horas de más calor.
– Aplicar cremas solares adecuadas.
Para mitigar las altas temperaturas nocturnas, se aconseja:
– Estar en entornos frescos, con aire acondicionado o bien ventilados, y usar ropa ligera.
– Mantenerse hidratado, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas, así como cenas abundantes.
– Estar alerta ante síntomas de golpe de calor, como temperatura corporal elevada, sudoración, mareos y confusión.
