¿Eres feliz con tu pareja o en tu relación? Esta es una pregunta de difícil respuesta debido a todos los aspectos y circunstancias que pueden rodear a la misma. Cuando empezamos una relación nueva con otras persona no solemos pensar en el cuanto tiempo duraremos, si va a ser algo pasajero o al final se convertirá en algo mucho más serio. Tan solo nos dedicamos a vivir el momento lo mejor posible, hemos encontrado felicidad al convivir con una persona que se vuelve cada vez más especial e importante para nosotros. Pero siempre se puede mejorar.
En cuestión de relaciones con la pareja el esfuerzo ha de ser constante y diario para mantener el amor, la pasión y la felicidad. Pero este esfuerzo no sirve de nada si no es compartido. Mientras se conserve esa “chispa” de amor y pasión notoria en los primeros meses, conseguiremos tener una relación de pareja que nos puede hacer sentir completos y motivados para afrontar cada uno de los retos que nos ponga la vida en el día a día.
El sexo es el consuelo que le queda a uno cuando ya no le alcanza el amor. Gabriel García Márquez
Esta frase de amor de García Márquez, extraídas de sus cuentos y novelas…. es toda una declaración que tenemos que evitar a toda costa. Tenemos que ser capaces de compartir inquietudes en el tarot del amor.
Muichas encuestas revelan que cuando una pareja tiene de 1 a 3 años de noviazgo o matrimonio,los problemas son escasos, pero conforme pasa el tiempo, entre los 4 y 7 años, se empieza a vivir un ambiente lleno de conflictos, peleas, complicaciones e incidentes que vuelven cada vez más frágil e inestable la relación. Si te estás preguntando ¿Cómo resolver los problemas en el amor y ser más feliz en pareja?, hay algunas cosas que ambos podéis hacer.
El objetivo, en este caso, es ofrecer soluciones para la crisis y los problemas de pareja, relaciones de pareja saludables y aprender no a evadir los conflictos o a pasar de ellos, sino a saber tratarlos e intentar eliminarlos si es posible.
Si estáis luchando contra un problema o desafío, quizá necesitéis un tiempo extra para resolverlo. Dándose un margen para que se pueda solucionar el conflicto. Debéis estar juntos pero respetar sus tiempos mientras soluciona la crisis. Eso no quiere decir que os distanciéis, sino que le dejéis espacio para poder resolverlo a solas si es lo que necesita. En ocasiones, la mejor forma de superar una crisis en una relación, es consensuando un tiempo para cada uno.
Una técnica que tiene una efectividad comprobada científicamente, es utilizar media hora al día de forma obligatoria a hablar.Los brazos cruzados o manos cerradas indican que no quieres un diálogo. Mantén tu lenguaje corporal abierto, deja los brazos relajados, tus manos deben estar abiertas y receptivas. Mira a los ojos del otro y sonríe amablemente. Esto es una invitación a acercarse a ti y a permitirte que te aproximes.
Si estáis enzarzados en una pelea os estáis alejando físicamente, cada vez se sube más el volumen de la voz o se grita. Acércate a tu pareja y verás cómo el tono de la conversación baja dando una inmediata sensación de cercanía y calma.
Es habitual que los conflictos de pareja provengan de que una de las partes es muy exigente con la otra. Es importante no ser tan exigente , en teoría, te enamoraste de la persona tal y como era, y no es justo tratar de hacerla cambiar. Vuelve a destacar los aspectos que te enamoraron, que admiras o que te seducen del otro es un ejercicio excelente. Elegirlo una vez más como compañero o compañera de vida. Seducir y ser seducido.
Una salida romántica, una cena, una noche de hotel o un fin de semana para dos es una buena idea. Evita el cine o el teatro o lugares de difícil comunicación, precisamente lo que necesita la pareja es comunicarse, estar enfocados el uno en el otro y restablecer ese cordón invisible con códigos propios.
En ocasiones, los problemas de pareja viene porque no se está afrontando un problema desde el mismo plano. El género femenino tiende a afrontarlos desde lo emocional, mientras que el masculino lo hace desde racional. Para resolver este tipo de problemas, cada uno debe de ceder un poco, porque ambos aspectos son importantes. Si tienes que pedir disculpas hazlo, de corazón. Pedir perdón no es perder una batalla, es reconocer que una acción estuvo mal, tu pareja sabrá apreciar tu nobleza y se empezará a restablecer esa unión entre los dos. Del mismo modo, cuando tu pareja te pida perdón, discúlpalo sin mortificarlo, de una manera sencilla y generosa.
No escatimes besos, caricias y demostraciones de afecto.El código de caricias, abrazos, besos y mimos que son muy necesarios y esperados después de una pelea. Una discusión hace que las dos partes de una relación se mantengan, durante un tiempo, distantes y tensas. Es muy reconfortante volver a sentir la seguridad del amor del otro en sus brazos.
Si el problema es la monotonía y la rutina, las sorpresas también pueden ayudar muy positivamente a solucionar este problema. Siempre queda hueco para ofrecer sorpresas de muy diferente tipo. Ten en cuenta esta opción, porque, aunque no es la mejor, siempre será una buena ayuda.
Frente a una crisis, un clásico, sexo de reconciliación. Un hombre puede sentir que su virilidad está en juego, así que la sexualidad es fundamental. Es. Después de tanto mimo y tanta intensidad afectiva, después de recordar lo mucho que te gusta tu pareja y repartir besos y abrazos, es normal que sientas unas terribles ganas de sellar la reconciliación con una buena performance en la cama. Hazle sentirse deseado o deseada, amado o amada y admirado o admirada. El contacto físico no es solo placer carnal, dice muchas cosas que no se pueden comunicar con palabras. Busca todas las oportunidades que puedas de hacerle sentirse poderoso sexualmente, el sexo es una manera maravillosa de comunicarte en muchos planos distintos con la persona que amas. Y la reconciliación seguro que será recordada por muchos años, recuérdela cuánto le amas y cuanto te gusta tenerle cerca.
Como ves, los problemas de pareja son normales y tienen una gran cantidad de causas posibles. Sin embargo, también pueden resolverse con relativa facilidad.
