Al parecer la actriz y cantante Jennifer Lopez parece haber encontrado la fuente de la eterna juventud a sus 45 años.
El secreto de Jennifer para mantener intacta su belleza no podría ser más sencillo: dormir ocho horas cada noche.
“Dormir es mi mejor arma. Intento dormir un mínimo de ocho horas cada noche. Creo que lo que mejor funciona para prevenir el envejecimiento es garantizar una buena dosis de sueño, beber agua y apostar por un buen desmaquillador”, aseguró Jennifera la revista OK!
Jennifer considera una prioridad encontrar algo de tiempo para mimarse, ya que le ayuda a recargar fuerzas.
“Creo que es muy, muy importante cuidarse. Principalmente porque tengo a los mellizos y un trabajo a tiempo completo, así que cuidarme a mí misma se convierte en algo muy importante”, concluyó.
