La psicóloga sanitaria y ajedrecista María Rodrigo Yanguas presenta No te enroques, un libro único y práctico que muestra cómo las técnicas del ajedrez pueden ayudar a cualquier persona en el día a día. Con prólogo de Rey Enigma.
«En este libro María demuestra que el ajedrez tiene efectos beneficiosos para mente, alma y corazón. Y por fin aquí tienes su prospecto». RISTO MEJIDE.
El libro llega a las librerías españolas este jueves 13 de octubre, en formato papel y ebook.
- Este libro no es un libro sobre ajedrez, sino que es una potente herramienta para fortalecer la mente, entrenar las emociones, desarrollar la memoria, retrasar el envejecimiento y salir vencedor ante las partidas a las que tienes que enfrentarte en el tablero de la vida. Incluye ejercicios para el día a día.
¿Sabes cómo superar obstáculos, combatir los miedos o reinventarte ante las derrotas? ¿Manejar el estrés o la ansiedad ante decisiones de vital importancia?
Toma aire, reflexiona y piensa: ¿Estás moviendo la pieza adecuada? ¿O tal vez debas buscar una nueva jugada antes de que te den Jaque Mate?
Basado en técnicas de psicoajedrez, en No te enroques aprenderás a conocerte mejor y a gestionar las diferentes situaciones y los problemas que surgen en el día a día.
Escrito desde el corazón y las experiencias de la psicóloga y ajedrecista María Rodrigo Yanguas, sus páginas son una potente herramienta para fortalecer la mente, entrenar las emociones, desarrollar la memoria, retrasar el envejecimiento y salir vencedor ante las partidas a las que tienes que enfrentarte en el tablero de la vida.
Temas para debate, reportaje y entrevista
- El ajedrez como herramienta cognitiva y emocional.
- Cómo utilizar el ajedrez (y sus técnicas) en el día a día.
- Ajedrez y psicología.
- Ajedrez y salud mental.
- Ajedrez y envejecimiento.
- Ajedrez: aplicación de técnicas para todos los públicos.
- María Rodrigo Yanguas: Doctora en Psicología, ajedrecista y presidenta de la Comisión Mujer y Ajedrez de la Federación Española de Ajedrez (FEDA).
María Rodrigo Yanguas
Madrid, Carabanchel 1990. Soy psicóloga sanitaria por la Universidad Complutense de Madrid y Doctora en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Tengo un Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte.
En el ámbito ajedrecístico, comencé a jugar al ajedrez con apenas cinco años hasta el día de hoy. He disputado numerosos torneos nacionales e internacionales, llegando a conseguir el título de Maestra Fide de Ajedrez en el 2009.
Actualmente trabajo realizando talleres de Ajedrez Terapéutico, doy conferencias y creo contenido en la plataforma chess.com. Soy la presidenta de la Comisión Mujer y Ajedrez de la Federación Española de Ajedrez (FEDA) y entrenadora del grupo de alto rendimiento sub08-10 de la FEDA.
Me considero una apasionada del deporte, de los viajes, de un buen libro con un café y amante de las charlas interminables con vino queriendo cambiar el mundo.
Datos sobre el libro
- Título: No te enroques.
- Fecha de lanzamiento: 13 de octubre de 2022.
- Publica: HarperCollins, en su colección de No Ficción.
- Formatos disponibles: trade y eBook.
- ISBN papel: 9788491397779 | ISBN ebook: 9788491398332.
- Nº de páginas: 240.
- Precio trade 18,90 € | Precio eBook 8,99 €.
