Dra. Paula Giménez Rodríguez ¿Cuáles son los principales motivos que originan estas dificultades para conciliar el sueño?

Dra. Paula Giménez Rodríguez – Directora de la Unidad Multidisciplinar de Sueño de la clínica HLA Vistahermosa y delegada de ASISA en Alicante. Hablan sobre los principales factores, consecuencias y nos da consejos para mejorar el descanso. Esta experta responde a las siguientes preguntas:

  • ¿Cuáles son los principales motivos que originan estas dificultades para conciliar el sueño?
  • ¿Podría darnos 3 consejos para combatirlo?
  • ¿Qué consecuencias pueden tener en nuestra salud estos problemas/trastornos de sueño en el futuro?

 


 

 

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