Valencia en alerta naranja por altas temperaturas extremas

Una ola de calor golpea con fuerza la Comunidad Valenciana

La ciudad de Valencia y gran parte de su provincia se encuentran desde este miércoles en situación de alerta naranja debido a la llegada de una nueva ola de calor. Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), las temperaturas podrían rozar los 42 grados centígrados en algunas zonas durante los próximos dos días, lo que ha encendido las alarmas entre las autoridades y ha movilizado planes de prevención ante este episodio de calor extremo.

¿Qué significa la alerta naranja por calor?

La alerta naranja es el segundo nivel en la escala de avisos meteorológicos de AEMET y se emite cuando existe un riesgo importante para la salud y las actividades ordinarias debido a condiciones meteorológicas adversas. En este caso, el intenso calor que afecta a Valencia puede provocar problemas de salud, especialmente en niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.

La AEMET ha informado de que el umbral para activar esta alerta es el aumento previsto de las temperaturas por encima de los 40 °C con un elevado grado de humedad, lo cual incrementa el riesgo de golpes de calor y deshidratación.

Zonas más afectadas por la ola de calor en Valencia

Entre las zonas donde se espera un mayor impacto del calor se encuentran:

• Interiores de la provincia de Valencia, especialmente en localidades del interior sur como Xàtiva, Ontinyent y Requena.
• Comarcas de La Ribera Alta y La Costera, muy expuestas al calor seco y persistente.
• Áreas rurales sin sombra o agua cercana, donde se agrava la sensación térmica.

Recomendaciones sanitarias ante temperaturas extremas

La Conselleria de Sanitat ha activado el protocolo de actuación ante temperaturas extremas, con especial atención a los domicilios de personas mayores y centros sociosanitarios.

Se han emitido pautas claras para la población general, entre ellas:

• Evitar la exposición directa al sol durante las horas centrales del día (de 12:00 a 18:00).
• Permanecer en espacios frescos, con ventilación o aire acondicionado.
• Hidratarse con frecuencia, incluso si no se tiene sed.
• Reducir la actividad física durante los picos de calor.
• Vestir ropa ligera y de colores claros, y utilizar sombrero o gorra al salir a la calle.

En caso de mareos, debilidad o confusión, se recomienda buscar asistencia médica urgente, ya que pueden ser señales de golpe de calor, una condición potencialmente peligrosa que requiere atención inmediata.

Impacto en el transporte, trabajo y actividades al aire libre

La intensidad del calor afecta no solo a la salud, sino también a la vida diaria de los valencianos. En especial:

• Los trabajadores al aire libre están en riesgo; varias empresas ya han adaptado sus horarios o suspendido tareas durante las horas más calurosas.
• Los servicios de transporte público están tomando medidas adicionales, como el refuerzo del aire acondicionado en autobuses y trenes de cercanías.
• Algunas actividades culturales y deportivas al aire libre han sido pospuestas o canceladas.

Además, se recomienda especial precaución si se va a viajar en coche. Las altas temperaturas pueden afectar la mecánica del vehículo y aumentar el riesgo de accidentes por fatiga o falta de concentración.

Cómo preparar el hogar para el calor extremo

Preparar la vivienda frente a temperaturas elevadas es una medida efectiva para protegerse del calor. Algunas recomendaciones son:

• Mantener persianas y cortinas cerradas durante el día para evitar la entrada directa del sol.
• Usar ventiladores y aire acondicionado de forma eficiente, evitando el derroche de energía.
• Ventilar las estancias durante la noche, cuando la temperatura baja.
• Disponer de bebidas frías y alimentos frescos como frutas y verduras.

Las autoridades instan a la ciudadanía a cuidar especialmente de personas que vivan solas o que puedan tener dificultades para seguir estas recomendaciones.

Incidencias registradas hasta el momento

Los servicios de emergencia ya han recibido múltiples avisos por desvanecimientos, mareos y golpes de calor en los últimos días. En distintos puntos de Valencia, se han desplegado operativos de la Cruz Roja y Protección Civil para distribuir agua y proporcionar asistencia rápida en lugares concurridos.

En algunos municipios, como Xàtiva o Alzira, se han dispuesto refugios climáticos en centros sociales con aire acondicionado donde las personas pueden resguardarse durante las horas más calurosas.

Pronóstico de temperaturas para los próximos días

Según el último parte meteorológico de AEMET, las temperaturas seguirán siendo muy elevadas al menos hasta el próximo viernes, con valores máximos estimados de:

• Miércoles: entre 38 °C y 41 °C
• Jueves: hasta 42 °C en algunas zonas del interior sur
• Viernes: ligera bajada, pero se mantendrá el calor en torno a los 36-38 °C

La previsión advierte también del aumento de la temperatura mínima, lo que puede dificultar el descanso nocturno y agravar los efectos del calor en la salud.

Consecuencias medioambientales del calor extremo

El riesgo de incendios forestales se ha disparado en la Comunidad Valenciana debido a esta ola de calor, sumado a la falta de precipitaciones y la sequedad de la vegetación. La Generalitat Valenciana ha prohibido temporalmente el uso del fuego en entornos forestales y rutas de montaña.

También se están registrando fenómenos como la formación de ozono troposférico, un contaminante que se genera con el calor intenso y puede causar irritación ocular, malestar respiratorio y agravamiento de enfermedades pulmonares.

¿Qué hacer en caso de golpe de calor?

El golpe de calor es una urgencia médica que se manifiesta con fiebre muy alta, pérdida de conciencia, piel seca y caliente, convulsiones o náuseas. Si se sospecha que una persona lo está sufriendo:

• Llamar inmediatamente a emergencias (112).
• Trasladarla a un lugar fresco y a la sombra.
• Quitarle ropa innecesaria y enfriar el cuerpo con paños húmedos o duchas frías.
• No darle nada por vía oral si está inconsciente o desorientada.

Reconocer los síntomas a tiempo puede salvar la vida, por lo que es fundamental estar atentos, sobre todo con personas mayores, bebés y enfermos crónicos.

Consejos para sobrellevar la ola de calor en Valencia

1. Consume alimentos ligeros y frescos

Se recomienda una dieta rica en frutas, verduras y líquidos. Evita comidas copiosas o grasas, que aumentan la temperatura corporal.

2. Protege a tus mascotas

Los animales también sufren el calor. Asegúrate de que dispongan de agua fresca y sombra. Nunca los dejes encerrados en coches expuestos al sol.

3. Revisa el estado de salud de tus vecinos más vulnerables

Muchos ancianos viven solos y podrían necesitar ayuda. Un simple gesto como tocar el timbre puede evitar una tragedia.

4. Infórmate a través de fuentes oficiales

Consulta la web de AEMET para conocer los niveles de alerta y la previsión actualizada.</