El precio de la cesta de la compra sigue siendo una de las principales preocupaciones para muchas familias. Aunque algunos productos han comenzado a estabilizarse, alimentos básicos como la fruta continúan registrando diferencias importantes entre supermercados.
Dos de las frutas estrella del verano, el melón y la sandía, pueden variar notablemente de precio según la cadena y si se compran enteros o cortados.
Índice de contenidos
Precio del melón por supermercados
| Supermercado | Precio |
|---|---|
| Mercadona (piel de sapo entero) | 0,80 €/kg |
| Consum (piel de sapo entero) | 0,80 €/kg |
| Dia (piel de sapo) | 0,85 €/kg |
| Alcampo (melón verde) | 0,89 €/kg |
| Carrefour (piel de sapo) | 1,55 €/kg |
| Eroski (piel de sapo) | 1,59 €/kg |
El melón más barato
- 🥇 Mercadona y Consum: 0,80 €/kg
- 🥈 Dia: 0,85 €/kg
- 🥉 Alcampo: 0,89 €/kg
Precio de la sandía por supermercados
| Supermercado | Precio |
|---|---|
| Carrefour | 0,59 €/kg |
| Dia | 0,59 €/kg |
| Mercadona | 0,60 €/kg |
| Consum | 0,60 €/kg |
| Alcampo | 0,72 €/kg |
| Eroski | 1,05 €/kg |
La sandía más barata
- 🥇 Carrefour y Dia: 0,59 €/kg
- 🥈 Mercadona y Consum: 0,60 €/kg
- 🥉 Alcampo: 0,72 €/kg
¿Compensa comprar la fruta cortada?
No. En prácticamente todas las cadenas, el precio aumenta considerablemente:
- El melón partido puede costar entre 1,05 y 2,49 €/kg.
- La sandía cortada oscila entre 0,85 y 1,09 €/kg, casi el doble que la pieza entera.
Si se dispone de espacio en casa, comprar la fruta entera sigue siendo la opción más económica.
Beneficios de la sandía
La sandía contiene alrededor de un 92 % de agua, por lo que es una de las frutas más hidratantes del verano. Además:
- Ayuda a mantener una buena hidratación.
- Aporta vitamina C y licopeno, con efecto antioxidante.
- Contiene citrulina, beneficiosa para la circulación.
- Es baja en calorías y favorece la sensación de saciedad.
- Puede contribuir a reducir la fatiga muscular tras el ejercicio.
Beneficios del melón
El melón también destaca por su elevado contenido en agua (cerca del 90 %) y por su aporte nutricional:
- Rico en vitaminas A y C.
- Bajo en calorías.
- Favorece la digestión gracias a su fibra.
- Aporta potasio, beneficioso para el sistema cardiovascular.
- Tiene efecto diurético y ayuda a combatir la deshidratación.
Comparativa rápida
| Producto | Mejor precio |
|---|---|
| Melón | Mercadona y Consum: 0,80 €/kg |
| Sandía | Carrefour y Dia: 0,59 €/kg |
Las diferencias entre supermercados son pequeñas en el caso de la sandía, pero en el melón pueden superar los 70 céntimos por kilo, por lo que comparar precios puede suponer un ahorro significativo durante todo el verano.
