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Diez alimentos que aumentan tus defensas

Ahora que viene el puente de la Constitución, el que más el que menos se marcha de viaje -aunque sea al pueblo, con aquello de la pertinaz crisis- y las defensas se pueden resentir por los cambios. Para evitar que un resfriado nos arruine el fin de semana, es necesario una buena alimentación. Por ello, la doctora y nutricionista Pruden Ridaura, miembro de Saluspot ha colaborado para preparar una infografía con los “10 alimentos que aumentan tus defensas”.

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VLC Noticias | Pruden Ridaura / Saluspot
 

 

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