Valencia Noticias | Redacción.- La diputada de Salud y Bienestar Social, Mercedes Berenguer, ha recibido este viernes en la plaza Manises a 150 personas mayores que han dado un paseo de 4 kilómetros por el cauce del rio Turia, desde el Hospital General de Valencia hasta la sede de la Diputació, con el objetivo de fomentar el ejercicio físico en el marco de la I Trobada de Gent Major.
La iniciativa del departamento de salud Valencia-Hospital General busca fomentar el ejercicio físico y un estilo de vida saludable entre la población de más edad. Los participantes han sido usuarios del Proyecto ACTIVA, que ha formado a 32 pacientes tutores mediante la realización de un curso impartido por profesionales de actividad física y deporte para así crear sesiones de gimnasia y otras actividades físicas.
La diputada Mercedes Berenguer ha destacado la labor que está haciendo este departamento de salud por el envejecimiento activo, para que los pacientes mayores “realicen ejercicio físico de forma sistemática y correcta, es decir, adaptado a la edad y a sus enfermedades”, añadiendo que “nos habéis dado una lección, mostrando que cuando alguien quiere puede”.
El ejercicio y las actividades en grupo ayudan a que los mayores “entiendan esta etapa de la vida como un ciclo más de crecimiento personal, en la que tienen que seguir desarrollando hábitos de vida saludables, físicos y mentales. La participación en este tipo de iniciativas favorece tanto el reconocimiento de sus capacidades como una mejora de la autoestima y una mayor integración social”, ha asegurado la diputada.
Los siete centros de salud con los que cuenta el departamento y se han sumado a la I Trobada de Gent Major han sido Fuensanta, Nou Moles, Guillén de Castro, Nápoles y Sicilia, Gil y Morte y San Isidro. Amparo Esteban, directora médica de Atención Primaria, ha destacado que aunque las personas no hayan sido muy activas a lo largo de su vida, “nunca es tarde para abandonar el sedentarismo y comprobar los beneficios que les puede proporcionar el ejercicio físico”.
Proyecto ACTIVA
El proyecto ACTIVA, impulsado por Carolina Mir, médico del centro de salud de Fuensanta, ha formado a 32 pacientes tutores mediante la realización de un curso impartido por profesionales de actividad física y deporte para así crear sesiones de gimnasia y otras actividades físicas, como paseos o baile, con todos aquellos pacientes que desean realizar actividad en grupo, fundamentalmente personas mayores.
De este modo, ACTIVA permite la prescripción de ejercicio físico por los profesionales de los centros de salud y favorece el empoderamiento y el autocuidado de los pacientes. Una iniciativa que la diputada de Salud se ha comprometido a seguir fomentando en otros centros, así como a que se celebren nuevas Trobadas de Gent Major en próximas convocatorias.
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