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La ola de calor alcanza su máximo este domingo y Aemet destaca las áreas de la Comunitat con las temperaturas más elevadas
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha comunicado recientemente la llegada de una ola de calor que elevaría las temperaturas en todo el país. Aunque este mes de junio los registros han sido notablemente superiores a los de años anteriores, lo más crítico ha llegado este fin de semana. En capitales del sur de la península, como Jaén o Sevilla, las temperaturas han llegado a los 43 grados. En cuanto a la Comunitat Valenciana, la Generalitat ha declarado la alerta máxima en municipios de hasta 16 comarcas. Según la Assosiació Valenciana de Meteorología (Avamet), en localidades como Sumacàrcer, Guadasséquies, Requena u Orihuela, el termómetro ha superado los 40 grados.
Aemet señala que la situación continuará igual este domingo. Se ha activado un aviso amarillo en toda la Comunitat por temperaturas excepcionalmente altas. Se espera que el aviso comience a las 13.00 horas y concluya a las 21.00 horas cuando el sol comience a descender. Las mínimas ascenderán ligeramente en la provincia de Valencia y se mantendrán estables en el resto. Respecto a las máximas, se repetirán los altos valores del sábado, salvo algunos descensos en el litoral sur de Valencia. Los municipios con mayores temperaturas serán:
– Xàtiva (V) 39 °C
– Ontinyent (V) 39 °C
– Jalance (V) 38 °C-39 °C
– Ayora (V) 38 °C
– Requena (V) 38 °C
– Utiel (V) 38 °C
– Llíria (V) 37 °C–38 °C
– Pego (A) 37 °C–38 °C
– Villena (A) 37 °C
– Algemesí (V) 37 °C
En cuanto al resto de la previsión, el cielo permanecerá despejado, con algunas nubes de evolución diurna en el interior norte. Habrá viento débil de dirección variable a primeras y últimas horas, predominando del este con intervalos moderados por la tarde.
Previsión para el lunes 30 de junio
De cara al lunes, se mantendrá el aviso por altas temperaturas. No se prevén cambios significativos en cuanto al calor. El cielo estará despejado en la Comunitat, con nubosidad de evolución diurna en el interior norte. El viento será débil de dirección variable a primeras y últimas horas, con predominancia del este y intervalos moderados por la tarde.
Recomendaciones para la ola de calor
La Generalitat Valenciana remarca a la población una serie de recomendaciones para protegerse de las altas temperaturas:
– Protégete del sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas.
– Bebe muchos líquidos, aunque no sientas sed.
– Evita bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, ya que pueden resultar deshidratantes.
– Consume abundantes ensaladas, frutas y verduras.
– No dejes a personas ni mascotas dentro del coche.
– Busca áreas frescas y sombreadas.
– Atiende de forma especial a personas mayores, enfermas y menores de 4 años.
– Evita realizar ejercicio físico intenso en las horas de máximo calor.
– Usa protectores solares adecuados.
Para afrontar las altas temperaturas nocturnas, se recomienda:
– Permanezca en espacios frescos, con aire acondicionado o bien ventilados, y vista ropa ligera.
– Hidrátese, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y cenas copiosas.
– Preste atención a los síntomas de golpe de calor (temperatura corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).
