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Las 5 diferencias entre tristeza y depresión

Tristeza y depresión (infografía). D. Félix Gorriz Larrañeta - copia

Tristeza y depresión (infografía). D. Félix Gorriz Larrañeta.

Por D. Félix Gorriz Larrañeta, miembro de Saluspot y especialista en psicología en Psicoter.

  1. Duración
    La tristeza es pasajera y dura horas o días, mientras que la depresión puede durar semanas o meses.
  2. Intensidad
    Quien sufre depresión “no vive, sobrevive”.
  3. Sintomatología
    Es mucho más extensa en la depresión que en la tristeza.
  4. Causas
    La tristeza es una reacción normal a los acontecimientos vitales mientras que la depresión puede tener causas físicas.
  5. Tratamiento
    La depresión necesita tratamiento específico, pero la tristeza suele desaparecer por sí misma.

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