Hi ha sessions de matí i de vesprada dirigides per monitors titulats
El programa d’activitats esportives gratuïtes a la platja de la Malva-rosa continua fins al final d’agost. Esta iniciativa impulsada per quart any consecutiu per la Regidoria d’Esports i la Fundació Esportiva Municipal pretén acostar l’esport a vora mar, amb sessions obertes de dilluns a diumenge i tant en horari de matí com de vesprada, que duraran fins al 31 d’agost.
Ioga, taitxí, pilates, fitness llatí, GAP i cross training, són les modalitats que inclou l’àmplia oferta esportiva de classes que s’impartixen a l’espai situat en la instal·lació municipal de Voleibol Platja València i són dirigides per monitors professionals. La ciutadania que vullga participar en les activitats només ha d’apropar-se a la caseta informativa ubicada a la Malva-rosa, on es troba la instal·lació esportiva.
D’esta forma, l’esport es trasllada a vora mar per a gaudi de qui desitge exercitar-se aprofitant la brisa marina i l’ambient de platja. Amb horaris de 9 a 11 hores, al matí, i de 19.30 a 21.30 hores, a la vesprada, estos cursos aprofiten les millors hores del dia per a fer activitat física.
Com a novetat, enguany es prorroga durant l’estiu el programa d’Activitat Física i Salut que s’ha desenvolupat a les instal·lacions esportives municipals. Així este programa, que promou l’activitat física com a hàbit de vida saludable, trasllada també les seues activitats a la platja, en el mateix espai que la resta d’activitats que tindran lloc a la Malva-rosa. L’horari del programa serà dimarts i dijous de 9 a 10 hores.
HORARIS I ACTIVITATS
A continuació, es presenten els horaris i les activitats dels diferents dies:
Dilluns:
- De 9 a 10 hores: ioga.
- De 10 a 11 hores: pilates.
- De 19.30 a 20.30 hores: fitness llatí.
- De 20.30 a 21.30 hores: ioga.
Dimarts:
- De 19.30 a 20.30 hores: GAP.
- De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.
Dimecres:
- De 9 a 10 hores: taitxí.
- De 10 a 11 hores: fitness llatí.
- De 19.30 a 20.30 hores: ioga.
- De 20.30 a 21.30 hores: taitxí.
Dijous:
- De 19.30 a 20.30 hores: GAP.
- De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.
Divendres:
- De 9 a 10 hores: ioga.
- De 10 a 11 hores: pilates.
- De 19.30 a 20.30 hores: cross training.
- De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.
Dissabte:
- De 9 a 10 hores: taitxí.
- De 10 a 11 hores: fitness llatí.
- De 19.30 a 20.30 hores: fitness llatí.
- De 20.30 a 21.30 hores: cross training.
Diumenge:
- De 9 a 10 hores: ioga.
- De 10 a 11 hores: fitness llatí.
