Maggie Russell pasa 24 horas a la semana en el gimnasio y consume sólo 1.100 calorías por día para competir en los torneos de culturismo más exigentes del mundo
El culto al cuerpo puede llevar a situaciones extremas. Sobre todo si se trata de destacar en la alta competencia. Un buen ejemplo es Maggie May Russell, una australiana de 20 años que ya destaca en el mundo del fitness.
Maggie Russell, días antes de participar de una de las competiciones de fitness más importantes del mundo
Para modelar su cuerpo antes de los torneos, Maggie se somete una dieta extrema de 1.100 calorías diarias, a base de proteínas y vegetales. Entrena además cuatro horas por día en el gimnasio..
“Entreno seis días a la semana con peso, y los siete días, con rutinas aeróbicas. Es todo muy intenso”, explicó Maggia
