17 de abril de 2025
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“Los Imprescindibles de Sonia Rayos: Viajes, Lecturas, Películas y Recetas”

### Noticias de Valencia

**Un viaje, un libro, una película, una receta… Los imprescindibles de Sonia Rayos**

Sonia Rayos, reconocida por su formación en Danza Clásica y Contemporánea y en Arquitectura, ha logrado fusionar estas disciplinas en una exitosa carrera. La valenciana siempre ha mostrado un espíritu curioso, explorando diversas áreas como el arte y la escritura. Con su obra ‘Nido para aves de paso’, marca su debut en la narrativa, ofreciendo reflexiones sobre el amor, la identidad y el cuerpo.

**Un momento especialmente feliz de tu vida y su razón**

Dos momentos recientes destacan: en octubre del año pasado, cuando Sara Herculano, de Aristas Martínez, le informó que publicarían su libro. Recordó a su padre y a quienes la apoyaron en el proceso: amigos, pareja y lectores. El segundo fue esta semana, al recibir en casa ‘Nido para aves de paso’ con la portada de David de las Heras y el diseño de Cisco Bellabestia.

**Un momento triste que recuerdes y su motivo**

Recuerda la tristeza posterior al diagnóstico de la enfermedad de su padre. La incertidumbre sobre cómo enfrentar la vida sin él le causaba angustia, incluso antes de su pérdida definitiva. Las noches eran especialmente difíciles, plagadas de un sentimiento de vacío.

**Una película que alteró tu perspectiva**

Aunque le cuesta elegir una sola, destaca “El cielo sobre Berlín” de Wim Wenders. Vio la película en la Filmoteca de Lisboa y le impactó la mirada del observador que acompaña sin intervenir, apreciando el valor de quedarse y habitar el mundo, aun con su dolor.

**Un libro que lo cambió todo para ti**

Escribir ‘Nido para aves de paso’ fue un catalizador de cambio, obligándole a enfrentar el dolor y encontrar un puente entre el pasado y el futuro. ‘El año del pensamiento mágico’ de Joan Didion también dejó una profunda huella, ofreciendo un lenguaje preciso y sereno para enfrentar el dolor del duelo.

**Receta que te lleva a la infancia**

La quiche de queso que preparaba su madre le trae recuerdos de los viernes por la noche en su hogar de Alicante, viendo ‘Un, dos, tres’ con su familia. Ahora la prepara para sus hijos, esperando que también para ellos conserve ese sabor a infancia.

**Descubrimiento importante como adulta**

Ha aprendido que recomenzar es sinónimo de estar viva, que el descanso es esencial y que la amistad es una verdadera forma de amor. Un descubrimiento crucial y curioso es que guardar medio aguacate en la nevera es casi siempre infructuoso.

**Viaje memorable y su razón**

Difícil elegir uno solo, pero recuerda con cariño un viaje reciente a Suiza con sus padres, un verano en Ámsterdam con sus hijos, una escapada a Túnez con una amiga o su primer largo viaje por Asia con su pareja, donde descubrir juntos cómo manejar lo inesperado fortaleció sus lazos.

**Descripción de Valencia para un extranjero**

Valencia es una ciudad con un ritmo propio, donde el mar, la huerta, el sol y la brisa generan un llamado a quedarse. La vida se desarrolla en terrazas, mercados y plazas, envuelta en una luz que invita al arraigo.

**Aportes del teléfono móvil a nuestras vidas**

Para ella, el móvil permite estar cerca a pesar de la distancia. Su pareja vive en Madrid y la conectividad diaria les brinda una compañía cotidiana. También le acerca a sus hijos, quienes disfrutan ubicándola en el mapa.

**Propuesta arquitectónica que te conmovió**

La iglesia de Ronchamp, de Le Corbusier, y las Termas de Vals, de Peter Zumthor, ambas le transmitieron una sensación de recogimiento espiritual, siendo experiencias que destacan por su silencio y armonía.

**Lo mejor de cumplir años**

Con el tiempo, se aprende a valorar las cosas con calma, elegir bien y quererse más. Con suerte, se celebran con seres queridos que conocen todas nuestras facetas.

**Reflexión sobre la frase ‘ten cuidado con lo que deseas’**

Los deseos implican una conciencia profunda. A veces se desean cosas desde carencias emocionales, lo cual puede traer desorden en vez de salvación. Algunos deseos no cumplidos nos motivan y otros realizados nos desvían.

**La importancia de la belleza**

Concibe la belleza como armonía, algo no grandilocuente, sino inserto en lo cotidiano. Una palabra o un gesto oportuno pueden transformar un momento.

**Un día perfecto en tu vida**

Perfecto puede ser un día productivo o uno tranquilo. La clave es cómo uno se siente en esos momentos. Cuando se logra la alineación adecuada, el día, por simple que sea, vale la pena.

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