Estos son algunos consejos que puedes ver enhttps://www.facebook.com/MarYSombraPlaya
Caminar por la arena es un ejercicio muy sano que hace trabajar nuestros músculos, especialmentelos de las piernas, tonificando así huesos, articulaciones y musculatura, cosa que podrá prevenirfuturas lesiones.
Además, favorece nuestro sistema cardiovascular, al estimularlo con ejercicio y con el propio contacto de la piel con la arena,que activa el flujo sanguíneo y ayuda a evitar por ejemplo la aparición de varices.
El contacto de la planta del pie con la arena favorece la relajación y propicia un efectosedante que libera estrés.
La arena de la playa es además un excelente exfoliante natural. Basta conandar descalzos sobre ella para comprobar que en poco tiempo nuestros pies están mucho más suaves.
VLCCiudad/Redacción
Es nuestra arma para acabar con la impunidad de los más poderosos.
Te necesitamos a ti también para seguir haciendo un periodismo libre de presiones políticas y económicas
Hay mucho trabajo detrás de una noticia. Contrastar fuentes, redactar, analizar, recabar información… Pero todo esto implica unos costes muy altos, porque aunque parezca una obviedad, hacer buen periodismo, en estos momentos, es complicado.